Augentipps zum Download

Hier kannst Du die Augentipps für vitales Sehen herunterladen.
Vielleicht machst Du schon einiges davon?
Wenn nicht, fange einfach an, etwas in den Alltag zu integrieren, was Dir leicht fällt.
Immer wieder mal einen entspannten Blick oder eine Augenübung einbauen ist eine wunderbare Sache, gerade wenn Du viel vorm Bildschirm sitzt oder auch sonst viel liest.