Einfache Übungen für einen klaren Blick!

Oft ist es uns gar nicht so bewusst:
Aber unsere Augen leisten jeden tag Unglaubliches – beim Arbeiten, Lesen, Autofahren oder am Handy/PC.

Der ständige und lange Fokus auf die Nähe ist dabei Stress für die Augen.
Wir spüren das am Ende des Tags durch trockene und müde Augen, wir sehen nicht mehr so gut und in der Nacht und bei Regen fällt Rad- und Autofahren schwerer.

Dagegen lässt sich einiges selbstverantwortlich tun.
Was, das zeige ich in diesem Webinar auf.

Sie erfahren, wie der Sehprozess funktioniert, was unsere Augen brauchen und wie man man Sehstress und Sehfallen vermeidet.

Mit praxistauglichen Tipps und Übungen.
Sie passen in jeden Alltag – egal ob im Büro, im Home Office oder unterwegs.