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Mit Vitamin D und C Grauem Star vorbeugen
Vitamin D ist wichtig für die Augengesundheit Eines von vielen Dingen, die wir selbst langfristig für gesunde Augen und gutes Sehen tun können, ist auf einen augenfreundlicher Lebensstil und Ernährung zu achten. Nach neueren Studien wirkt sich ein guter Vitamin D-Spiegel langfristig positiv auf die Augengesundheit aus, indem er dazu beitragen kann, eine Trübung der…
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Unsere Augen lieben Bewegung
Bleibe in Bewegung – stabil und leicht zugleich Es muss ja nicht gleich Break Dance oder Akrobatik sein. Gerade, wenn Du viel am Bildschirm sitzt, dann baue regelmäßig Bewegung in Deinen Alltag ein. Bewegung fördert die Durchblutung von Augen und Körper, wir tanken frischen Sauerstoff auf und fühlen uns frischer und sehen besser, da die…
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Vitaminbooster für die Augen
Wenn Du etwas dafür tun möchtest, um lange klar und gesund zu sehen, dann achte auf eine „bunte“ Ernährung. Unsere Augen sind die höchsten Stoffwechselverbraucher im Körper. Daher lohnt es sich für einen klaren Blick auf eine gesunde Ernährung zu achten.